Статьи

Упражнения на батуте – один из современных способов поддержания себя в прекрасной форме и сброса веса. Многие до сих пор считают батут детской забавой, которая приносит лишь удовольствие, но никак не пользу для организма. Однако это мнение давно изжило себя, а сейчас существует очень много программ для похудения с помощью этих спортивных снарядов как в домашних условиях, так и вместе с тренером. В этой статье мы расскажем, какие упражнения можно делать на современных батутах, а также как правильно похудеть, получая при этом удовольствие от физических нагрузок.

Как хранить батут зимой, чтобы он служил верой и правдой очень долго. Батут – это объемная конструкция, которую обычно собственники частных домов устанавливают у себя на участке или на даче. Из-за того, что многие громоздкие модели достаточно тяжело убирать на время холодов, многие задумываются, как хранить уличный батут зимой. В этой статье мы расскажем, какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы батут не портился при хранении в минусовые температуры, а также опишем, как правильно разобрать эту громоздкую конструкцию для хранения в помещении.

Джампинг на батутах для похудения сейчас набирает большую популярность. Этот вид тренировок дает возможность сбросить вес, при этом не изводя себя подниманием тяжестей в зале или другими интенсивными упражнениями. В этой статье мы расскажем, что такое джампинг на батутах, а также опишем, что нужно сделать, чтобы похудеть с помощью этого спортивного снаряда.